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    一天補充800毫克vc合適嗎

    2023-08-03 10:13

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    一天補充800毫克維生素C劑量太大,不適合。維生素C是人體必需的水溶性維生素,用于預(yù)防和治療壞血病以及急慢性傳染病,或者是紫癲的輔助治療,可以增強機體抵抗力,有利于手術(shù)及疾病的康復(fù)。日常飲食中多吃水果、蔬菜就能夠滿足需要。如果是有特殊情況不能進食水果和蔬菜才建議服用維生素C的藥物,如果用來治療疾病成人每日應(yīng)該為100-300mg,不能長期大量服用,長期服用每日200-300mg,會引起停藥后壞血病。長期應(yīng)用大量維生素C可以引起結(jié)石,如果每日用量超過1000mg以上,會引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀,所以不應(yīng)該長期大量補充維生素C。

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    王嫘中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2023/03/13 閱讀(4337)

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