理論上來(lái)講助孕最好的方法就是放松心情，使自己處于良好的機(jī)體狀態(tài)和環(huán)境，即可以孕育良好的寶寶。
一般精神因素對(duì)卵巢功能會(huì)有極大的影響，特別是對(duì)卵子的質(zhì)量和排卵。如果心情不好或過(guò)度焦慮，都會(huì)造成不懷孕。
另外，身體狀態(tài)良好也是助孕的最好方法，當(dāng)身體狀態(tài)良好，不處于疾病狀態(tài)或亞臨床癥狀時(shí)，對(duì)孕育胎兒準(zhǔn)備了最基本的條件。
至于其他方法是否可以助孕，不推薦，因?yàn)橐磺腥斯し椒ǘ紤?yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，而我們所需要的就是良好的心態(tài)、良好的情緒。
同時(shí)要有溫馨的環(huán)境、健康的身體，盡量不使用各種藥物和有害物質(zhì)，還要遠(yuǎn)離射線等不利因素，這些都為懷孕創(chuàng)造了最基本的條件。
如果機(jī)體出現(xiàn)疾病，需要助孕，不能盲目進(jìn)行，不要聽從民間的方法，要以科學(xué)的態(tài)度且在醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行助孕。
