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    前列腺食療的方法

    2023-11-14 21:29

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    前列腺食療的方法:第一、在飲食上盡量減少油膩、肥膩的飲食,多吃蔬菜和水果,可以飲用綠茶。第二、可以多食用西紅柿,西紅柿內(nèi)含有較多的番茄紅素,具有很強的抗氧化作用,可以防止前列腺肥大或者發(fā)生前列腺的纖維化作用。也可以多食用南瓜子,南瓜子中含有大量的南瓜氨酸物質(zhì),經(jīng)常嗑南瓜子,有利于防止前列腺的增生。第三、也可以多食用黑芝麻,黑芝麻中含有較多的木脂素成分,它們是一種植物雌激素,可以抑制前列腺組織的增生,起到預(yù)防前列腺肥大的作用。第四、可以多吃一些大豆及豆制品,大豆內(nèi)含有大豆異黃酮,這是一種類似于雌激素的物質(zhì),平常多吃大豆或者豆制品,可以抑制前列腺肥大。

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