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    糖尿病人不可以吃什么食物

    2023-04-27 15:40

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    糖尿病患者主要不能吃油脂含量過高的食物,糖尿病患者很多食物都可以正常攝入,只是在飲食過程中,像脂肪、糖分含量較多的食物,對(duì)血糖水平會(huì)有影響,所以要給予控制。建議患者可以根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重,以及勞動(dòng)輸出量制定好總熱卡,然后進(jìn)行飲食種類、量的分配。
    在選擇飲食時(shí),盡量選擇低鹽、低脂、清淡的食物,不要選擇過于油膩,像脂肪含量較多的食物,如動(dòng)物的脂肪、肥肉等,就不太適合糖尿病患者食用,糖分含量過高的飲料,也不適合患者食用。平時(shí)的主糧可選擇一些粗糧,還可選擇攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、水產(chǎn)品,還能攝入不飽和脂肪酸含量較多的植物油等,都比較適合糖尿病患者。

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