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    懷孕初期不想吃飯?jiān)趺椿厥?/h3>
    2023-11-19 23:35

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    懷孕初期不想吃飯?jiān)蛉缦拢?br />一、激素水平發(fā)生變化導(dǎo)致的胃腸功能減弱,如懷孕后孕激素、人絨毛膜促性腺激素增高,抑制平滑肌,腸蠕動(dòng)變慢,胃酸、酶分泌減少,胃的排空延長(zhǎng),因此出現(xiàn)飽腹感。
    二、懷孕后飲食不當(dāng),暴飲暴食。懷孕是一個(gè)家庭較為重要的事,現(xiàn)在條件好了,不是營(yíng)養(yǎng)缺乏,是營(yíng)養(yǎng)過剩,在胃腸虛弱的時(shí)候,宜少量多餐,清淡飲食為主,過多進(jìn)補(bǔ)也會(huì)出現(xiàn)不想吃飯,吃太多零食、肉類、糕點(diǎn)類、飲料、涼的瓜果都可以引起消化不佳。
    三、懷孕后情緒壓力大、活動(dòng)減少引起食物降低,出現(xiàn)不想吃飯不要急,屬于生理性表現(xiàn),合理搭配飲食,適度活動(dòng),慢慢恢復(fù)正常飲食。

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