晚上睡覺佩戴耳塞可以隔絕外界聲音對耳朵的刺激，對睡覺有安神的作用，所以對睡眠差的患者有促進安神的作用。
長期佩戴耳塞也有不利的情況，比如長期佩戴耳塞可以造成耳朵內(nèi)滋生細菌，如果耳塞塞得過深，也可以使外耳道的皮膚受到磨損，時間長了以后會引起外耳道損傷，甚至出現(xiàn)外耳道感染，從而使耳朵發(fā)生病變。佩戴耳塞有利的方面，也有弊的方面，建議不要長時間佩戴，并且耳塞要定時清理。
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睡眠耳塞可以用于防止外界噪音的干擾，幫助睡眠，但是長期佩戴耳塞也會對耳朵產(chǎn)生一定的副作用。睡覺時戴耳塞如果壓迫的過緊，可以使耳塞塞的太深，很容易磨破耳朵里面的皮膚，時間長會容易...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/01/20 收聽(17100)
01:38
睡眠耳塞可以對耳朵產(chǎn)生傷害。睡眠時戴耳塞是一些對噪聲或聲音特別敏感者采取的措施，在睡覺時耳朵里放上柔軟的硅膠或者泡沫材質(zhì)的耳塞，阻隔外界聲音的困擾。這種表面上看起來非常柔...
劉穹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/28 播放（56224）
01:59
劉穹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/06 播放（80664）
01:40
戴耳塞基本上是一種保護的作用。在比較吵的地方，可以帶防噪音耳塞。去游泳的時候，如果怕水進入耳道，可以帶上耳塞，防止耳朵進水。所以不必太過擔(dān)心耳塞的副作用，除非耳塞本身質(zhì)量...
王武慶│復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院
2023/03/21 播放（34706）
02:00
耳塞一般指以下兩種，具體如下： 1、降噪耳塞：一般有海綿堵到耳朵里面，防止外面的噪音。正常情況下，耳道皮膚需要呼吸、干燥，但長時間戴耳塞，里面的濕氣不容易排出...
王丹妮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/07/12 播放（32461）
01:44
正常睡眠應(yīng)該是在合適的睡眠時間和睡眠環(huán)境下，躺在床上半小時能睡著，睡著后中間不醒或偶爾醒過來一次上廁所，之后再睡，天亮之后才醒；第二天工作和生活思維敏捷，沒有疲乏、困倦感...
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/03 播放（90006）
"戴耳塞睡覺，任何一個事物都沒有完全絕對的，使用耳塞睡覺，可以避免噪音的干擾，快速的睡眠。但是要注意以下幾點：1、要選擇合適的，不能夠過大，也不能夠過緊，因為時間較長，會引起局...
李厚杰│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/28 收聽(22366)
