紅茶是非常溫和的茶葉，不適合人群不多。比如有的人先天對(duì)咖啡因特別敏感，喝了紅茶之后有可能會(huì)失眠，這種病人不宜喝，另外睡眠不好的病人不宜喝，特別是在下午以后不宜飲用紅茶。
茶葉含有咖啡堿，咖啡堿是一個(gè)興奮的物質(zhì)，能夠興奮大腦皮層，因此睡眠不好的人不宜喝紅茶，另外不宜空腹飲用紅茶，茶對(duì)胃腸虛弱病人的胃壁有一些刺激，或者空腹的情況下對(duì)咖啡堿的吸收特別好，容易出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象。
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