月子期間是可以洗澡、洗頭的，懷孕期間孕婦體內(nèi)會(huì)有大量的液體積聚，分娩后會(huì)通過汗液的形式排出體外，所以坐月子的期間，經(jīng)常會(huì)大汗淋漓，而且分娩的時(shí)候，孕婦用力也會(huì)產(chǎn)生大量的汗液。如果出汗比較多而且不及時(shí)的洗澡清除，會(huì)堵塞毛孔，影響汗液的分泌，而且也會(huì)造成皮膚的感染。
月子期間洗澡、洗頭，要注意盡量洗淋浴，避免坐浴，而且洗澡的時(shí)候要注意保暖。如果是在比較冷的冬天，可以把空調(diào)或者是暖氣適當(dāng)?shù)恼{(diào)高溫度，以免在洗澡的時(shí)候著涼。洗澡的時(shí)候要控制時(shí)間，因?yàn)楫a(chǎn)后的女性比較虛弱，如果長(zhǎng)時(shí)間的站立，很有可能會(huì)造成頭暈、乏力。所以月子期間洗澡，應(yīng)該盡量縮短時(shí)間，一般在10-15分鐘比較合適，而且洗澡的時(shí)候，最好有家人照顧。洗澡、洗頭后要及時(shí)的擦干頭發(fā)，最好用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，不要濕濕的披在身后，容易著涼。
