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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

促進(jìn)排便的藥

2023-02-22 16:11

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語音內(nèi)容

促進(jìn)排便的藥可以分為容積性瀉藥和刺激性瀉藥，容積性瀉藥有乳果糖、硫酸鎂等，可以通過減少腸道水分的吸收，從而達(dá)到潤腸通便的作用。刺激性瀉藥有果導(dǎo)片、番瀉葉，可以臨時(shí)性通便，但是長期服用會(huì)產(chǎn)生依賴性。除這兩種排便藥，蘆薈膠囊也能促進(jìn)排便，但這些藥最好還是根據(jù)醫(yī)生的叮囑謹(jǐn)慎服用為好。如果排便不暢，最好的還是通過日常的飲食來調(diào)理，多吃粗纖維類的粗糧，如燕麥、麥麩等。平時(shí)多喝水也有助于排便，可以喝蜂蜜水或者酸奶，酸奶最好不要空腹食用。還有適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)可以加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，同時(shí)食量恰當(dāng)，不要暴飲暴食，給腸胃消化帶來負(fù)擔(dān)。

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怎么才能每天排便

如果想要每天排便，需要注意以下幾方面：

1、飲食調(diào)整：要吃新鮮的瓜果、蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物，增加大便的有形成分，足以產(chǎn)生足量的大便刺激排便；

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如何才能每天排便

"想要養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣，要保證自己的胃腸道功能正常，沒有比較嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，并且沒有便秘、痔瘡等疾病，要保證每天適量的運(yùn)動(dòng)以及科學(xué)、合理的飲食。如果患有消化不良、便秘等疾...

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陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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"一天排便1-2次是屬于正常的，每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，排便的習(xí)慣也會(huì)有影響，一天排便兩次或者兩天排便一次，只要糞便軟硬適宜，都是屬于正常的。有些人在平時(shí)飲食上比較喜歡吃含膳食纖...

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周毅│湖北省中醫(yī)院

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什么可以幫助排便

幫助排便的方法，有以下幾種：

1、飲食習(xí)慣：在飲食方面，要多吃新鮮的蔬菜和水果，要求含有豐富纖維素的食物，比如上海青、黃瓜、西紅柿、蘿卜、海帶。水果方面，比如...

賈百靈│河南省人民醫(yī)院

2023/03/25 播放（45220）

怎么促進(jìn)排便

"促進(jìn)排便的方法有很多，如：1、生活調(diào)節(jié)，吃易消化食物，吃高纖維食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便排出。2、中醫(yī)的外治法，包括針灸療法、中醫(yī)穴位貼敷療法、中頻療法等，...

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江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/04/05 收聽(56024)

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