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    坐久了站起來腳底疼是什么原因

    2023-03-29 12:14

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    坐久了站起來腳底疼痛最常見的原因是足底筋膜炎,包括足底淺筋膜炎以及足底跖腱膜膜炎,跖腱膜在足底是起點(diǎn),容易出現(xiàn)跖腱膜炎。
    這兩個原因都是由于足底的筋膜出現(xiàn)炎癥,久坐下地的時候突然遭受壓力,在炎癥刺激和壓力刺激下就會出現(xiàn)疼痛。
    這個疾病主要是以日常保養(yǎng)和對癥治療為主,日常保養(yǎng)包括經(jīng)常要制動休息、走路或者站立的時候時間不要太長,盡量的穿軟鞋、厚鞋。
    對癥治療主要對局部的炎癥進(jìn)行消散,常用活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的外用藥物以及口服藥物,還可以對局部進(jìn)行物理治療,常用的有熱敷、烤電、頻譜照射等等,嚴(yán)重的時候可以采取局部封閉注射,這些辦法效果都是非常理想的。

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