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防止打呼嚕的簡單方法

2023-09-28 21:48

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01:17

語音內(nèi)容

打呼嚕實(shí)際上就是從鼻腔到喉部上氣道的狹窄塌陷，影響了氣流的吸入造成的聲音。通常情況下，鼻腔如果有鼻中隔的偏曲、鼻腔的息肉、腫瘤、咽部的扁桃體肥大、咽腔的狹窄，以及舌根后墜、喉部的一些腫瘤，都可以引起打呼嚕。
首先減肥是一個(gè)比較有效減輕打呼嚕的辦法，白天不要喝太多的酒、不要太勞累，否則晚上打呼可能就比較重。如果打呼嚕通?？梢詡?cè)臥，對于呼嚕特別響的，并且有暫停的，可以用呼吸機(jī)，病人用上呼吸機(jī)之后基本上就沒有呼嚕聲了，同時(shí)也解決了缺氧的問題。

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