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    運動完想排便是怎么了

    2023-07-27 01:12

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    01:09

    語音內(nèi)容

    運動完想排便與腸道蠕動速度增加、腸易激綜合征有關(guān)。運動對于人體健康有很多的好處,不僅可以提高身體免疫力、抗病能力,同時還可以抗衰老。在運動時腸道系統(tǒng)也會伴隨著運動而流動速度加快,當(dāng)腸道蠕動速度加快時,腸道中的內(nèi)容物會更容易排泄出來,因此會出現(xiàn)想要排便的感覺。一部分人身會伴腸易激綜合征,這些人應(yīng)盡量避免過于劇烈的運動,否則運動時導(dǎo)致腸道出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),而蠕動亢進。不僅會出現(xiàn)想要排便反應(yīng),部分還伴有腹瀉、腹脹等表現(xiàn)。運動后想要排便只要糞便性質(zhì)正常,沒有其他腹部不適癥狀,就屬于正?,F(xiàn)象。

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