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董良寶
主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院

骨外科

腰椎間盤突出怎么注意

2023-11-11 20:51

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

腰椎間盤突出的患者需要注意的事項(xiàng)有：應(yīng)該平臥硬板床，維持腰部的前凸?fàn)顟B(tài)，避免長(zhǎng)期的久坐，長(zhǎng)期的久站及長(zhǎng)期的腰部負(fù)重，不能維持一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間太久，都會(huì)使肌肉的力量降低，出現(xiàn)肌肉勞損癥狀，加重腰椎間盤的臨床癥狀。同時(shí)還要避免腰部外傷的發(fā)生，當(dāng)腰部扭傷后，會(huì)引起間盤突出的癥狀加重，使間盤在椎管內(nèi)進(jìn)一步的受壓，使臨床癥狀得到顯著的加重。所以以上這些因素都需要進(jìn)行避免及注意，才能使腰椎間盤突出得到延緩的發(fā)展，使癥狀得到改善。

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什么是腰椎間盤突出？

"腰椎間盤突出是因?yàn)樽甸g盤的退化，引起的對(duì)神經(jīng)根的壓迫或脊髓的壓迫引起了一些腰、腿疼的臨床表現(xiàn)。根據(jù)突出的形態(tài)不同表現(xiàn)為椎間盤膨出、突出、脫出。而突出比較常見，對(duì)于膨出的病人是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:52''

田向東│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/03/31 收聽(48934)

腰椎間盤突出是怎么引起的？

"腰椎間盤突出發(fā)病原因很多，最常見的跟姿勢(shì)相關(guān)，長(zhǎng)期持續(xù)的彎腰，并且在彎腰的時(shí)候負(fù)重，或者是長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良，長(zhǎng)期坐在沙發(fā)當(dāng)中，一直保持著腰椎屈曲的狀態(tài)。長(zhǎng)期屈曲的姿勢(shì)導(dǎo)致椎間盤...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:04''

方仲毅│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/07/15 收聽(66944)

什么是腰椎間盤突出？

腰椎間盤突出癥大多發(fā)生于中年人和青年人，患者往往有長(zhǎng)時(shí)間的坐位工作的情況，或者長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作史，患者長(zhǎng)時(shí)間的腰部肌肉的疲勞導(dǎo)致了腰椎間盤的退變，時(shí)間長(zhǎng)了之后，就可以導(dǎo)致腰椎外...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

孟祥龍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/02/20 收聽(38942)

腰椎間盤突出是怎么形成的？

"腰椎間盤突出有可能是因?yàn)橥鈧?，比如說我喜歡運(yùn)動(dòng)，那可能是我和別人的撞擊原因造成的，或者是車禍撞擊原因造成。第二個(gè)就是勞損，比如說工作時(shí)間比較長(zhǎng)，經(jīng)常加班，在板凳上坐著或者站立...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/10/02 收聽(76932)

什么是腰椎間盤突出？

"其實(shí)腰椎間盤突出僅僅只是一個(gè)病理現(xiàn)象，當(dāng)咱們腰椎的纖維環(huán)破裂的時(shí)候，被纖維環(huán)包裹的髓核，也就是咱們常稱的椎間盤組織，它會(huì)掉出來、突出來。單純的腰椎間盤突出并不一定有臨床癥狀，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:53''

楊華東│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

2023/12/25 收聽(48950)

腰椎間盤突出怎么造成的

腰椎間盤突出的原因如下：

1、外傷：如車禍、摔倒或者直接扭傷，可能出現(xiàn)腰椎間盤突出。椎間盤在腰椎受到的壓力較大時(shí)，椎間盤不能夠承受，可能向邊緣突出，可能導(dǎo)致纖...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/22 播放（35647）

為什么會(huì)腰椎間盤突出

"腰椎間盤突出癥，好發(fā)于中年以上男性，臨床上表現(xiàn)為腰痛，伴有下肢放射性疼痛、麻木。其發(fā)病根本原因是腰椎間盤的退變，包括內(nèi)因和外因。隨著年齡的增長(zhǎng)，髓核含水量逐漸減少，使椎間隙變...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王書君│承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

2023/07/21 收聽(44694)

腰椎間盤突出應(yīng)該注意什么

"病人發(fā)生腰椎間盤突出，主要是纖維環(huán)受到損傷后對(duì)髓核的保護(hù)作用減弱，使髓核突出，對(duì)硬膜囊和神經(jīng)根產(chǎn)生了壓迫。所以，在平時(shí)要告訴病人盡量減少腰部的負(fù)重活動(dòng)，應(yīng)該多注意休息、注意腰...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/23 收聽(41508)

什么是腰椎間盤突出？

"腰椎間盤突出，首先要認(rèn)識(shí)椎間盤。椎間盤是脊柱當(dāng)中非常重要的在前方椎體上下之間的結(jié)構(gòu)，主要的功能是緩沖椎體之間的壓力，也就是分散椎體之間各個(gè)方向應(yīng)力的作用。椎間盤的結(jié)構(gòu)就像洋蔥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:00''

方仲毅│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/01/25 收聽(69248)

什么是腰椎間盤突出

腰椎間盤主要由纖維環(huán)、髓核和上下軟骨盤組成，有緩沖、減壓、保護(hù)作用。椎間盤突出即纖維環(huán)破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經(jīng)根時(shí)，就會(huì)引起腰痛或下肢坐骨神經(jīng)痛等腰腿痛疾患。椎間盤...

全韓│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院

2023/03/15 播放（60894）

腰椎間盤突出后注意什么

腰間盤突出表現(xiàn)以后，首先是患者不要再睡軟床，建議改睡硬床，床墊稍微硬點(diǎn)，太軟容易使腰椎處于彎曲狀態(tài)，肌肉長(zhǎng)期容易疲勞損傷。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的患者，需要調(diào)整合適的座椅高度，...

徐永寧│四川寶石花醫(yī)院

2023/08/29 播放（65598）

什么是腰椎間盤突出

腰椎間盤突出癥是腰椎疾病，腰椎間盤相當(dāng)于微動(dòng)關(guān)節(jié)，主要是由透明軟骨板、纖維環(huán)、髓核組成。外力作用下纖維環(huán)破裂，髓核從破裂的纖維環(huán)中突出，壓迫腰椎神經(jīng)根，引起腰部疼痛及下肢...

劉曉銘│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院

2023/10/11 播放（58292）

腰椎間盤突出怎么引起的

"腰間盤突出就是指腰椎之間起到減壓作用的類似軟骨突破原本結(jié)構(gòu)的限制，壓迫到周圍其他結(jié)構(gòu)的一種疾病。常見的原因有搬抬重物時(shí)突然轉(zhuǎn)腰，長(zhǎng)期保持坐姿或者長(zhǎng)期保持彎腰姿態(tài)的人群，競(jìng)技類...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/20 收聽(93008)

什么是腰椎間盤突出？

"椎間盤位于相鄰兩椎體之間，由內(nèi)外兩部分構(gòu)成，外部為纖維環(huán)，由多層呈環(huán)狀排列的纖維軟骨環(huán)組成，圍繞在髓核的周圍，可防止髓核向外突出。纖維堅(jiān)韌而有彈性，纖維環(huán)內(nèi)部為髓核，髓核是一...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉楊│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/05/14 收聽(53046)

腰椎間盤突出注意什么

腰椎間盤突出癥發(fā)生以后，主要注意以下幾個(gè)方面：

1、多躺少坐：即如果發(fā)生椎間盤突出，盡量躺硬板床休息，腰部墊枕不要再采用葛優(yōu)躺的姿勢(shì)，那種姿勢(shì)會(huì)加重椎間盤突出...

郭會(huì)卿│河南省中醫(yī)院

2023/10/06 播放（83960）

什么是腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是指長(zhǎng)時(shí)間的腰部肌肉疲勞使腰椎間盤出現(xiàn)退行性變，導(dǎo)致腰椎的外層纖維環(huán)破裂，進(jìn)而出現(xiàn)的腰部疼痛以及神經(jīng)根受壓的一系列臨床癥狀。多見于中青年。生活中要避免過度的彎...

孟祥龍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/07/29 播放（81202）

腰椎間盤突出是怎么引起的？

"腰椎間盤突出癥它是因?yàn)檠档耐俗?，包括外傷、損傷、遺傳因素，或者說是發(fā)育的問題，都可能引起椎間盤突出，最多見就是退變或損傷。主要是椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核的脫出，脫出之后壓迫神...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

許來峰│湖北省榮軍醫(yī)院

2023/04/12 收聽(70970)

怎么避免腰椎間盤突出

腰椎間盤突出目前是一個(gè)常見病，尤其見于長(zhǎng)期伏案工作、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的工作人，因此如何預(yù)防腰椎間盤突出是平時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。對(duì)于在平時(shí)中應(yīng)該如何預(yù)防，應(yīng)該避免久坐，在坐位的時(shí)候腰...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:23''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/19 收聽(30074)

如何避免腰椎間盤突出

"如何避免腰椎間盤突出，具體如下：第一、避免所有的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，包括避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、經(jīng)常彎腰、低頭勞作做家務(wù)、低頭玩手機(jī)、經(jīng)常開長(zhǎng)途汽車，因?yàn)檫@些活動(dòng)都會(huì)引起脊椎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/07/07 收聽(61020)

腰椎間盤突出嚴(yán)重不

腰椎間盤突出刺激壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配的區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木、局部感覺減退，或者無力的癥狀，嚴(yán)重的影響到患者正常的和工作和生活，是非常嚴(yán)重的。需要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院，完善腰椎的核...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/24 收聽(13860)

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