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    孕婦血糖高可以喝苦蕎茶嗎

    2023-12-03 16:40

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    孕婦血糖高可以喝苦蕎茶因為以下幾點:
    第一、苦蕎茶不影響血糖,一般苦蕎茶簡單的制作方法就是將苦蕎炒制后開水沖泡。苦蕎茶里的苦蕎淀粉幾乎無法溶出,所以苦蕎茶幾乎沒有糖分不會影響血糖;
    第二、孕婦要保持血糖的穩(wěn)定,保持血糖穩(wěn)定最好的辦法就是碳水化物的總量控制,少量多餐;
    第三、控制餐后血糖,孕婦血糖高要控制餐后血糖,主要是控制主食的量吃合適的量。那什么是合適的量呢?也就是吃了該主食以后,餐后兩小時的血糖<6.7mmol/L,這個主食量就是合適的。

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