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    孕婦能喝苦蕎茶嗎

    2023-08-29 00:27

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    孕婦可以適量的服用苦蕎茶,苦蕎茶富含有一些蘆丁,蘆丁的作用最主要軟化血管、改善微循環(huán),還有一定的清熱解毒的作用,對(duì)于孕婦的血液循環(huán)以及胎盤的微循環(huán)也有一定的好處。
    此外苦蕎還含有很多的其他有效成分,比如礦物質(zhì),包括鈣、磷、鐵、銅、鋅,還富含有很多的微量元素硒等,鎂含量是普通食用的小麥面粉的11倍以上,所以苦蕎茶有著一定的營養(yǎng)價(jià)值。
    除此之外,苦蕎茶含有豐富的維生素,含有的維生素B族以及維生素P都會(huì)有降低人體血脂以及膽固醇的作用,苦蕎茶有一定的膳食纖維素,可以正常通便,消除孕婦在孕期出現(xiàn)的便秘的狀況,這些都會(huì)有一定的好處。
    從中醫(yī)的角度上來講,苦蕎茶偏寒涼的,盡管有著諸多的好處,建議孕婦不要在短時(shí)間之內(nèi)大量的飲用。

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