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李慧慧
主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕了能喝茶嗎

2023-02-20 20:19

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01:10

語音內(nèi)容

孕期是不建議喝茶的，茶葉中會(huì)含有咖啡因容易在孕期出現(xiàn)興奮，引起孕婦睡眠異常，此時(shí)不建議喝茶葉，一般建議多吃蔬菜、水果會(huì)比較好。茶葉中含有鞣酸，會(huì)引起鞣酸與體內(nèi)鐵結(jié)合形成鞣酸鐵，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鐵缺乏，出現(xiàn)貧血情況，所以在孕期不建議喝茶的。鞣酸與體內(nèi)鈣結(jié)合形成鞣酸鈣，會(huì)出現(xiàn)孕婦便秘情況。在孕期一般是多休息，多吃新鮮的蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)比較好，如果想喝茶是不建議的，建議多吃蔬菜、水果比較好。

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