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    懷孕可以喝茶嗎

    2023-10-30 06:36

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    孕婦懷孕期間要避免喝濃茶、濃咖啡等,在選用茶葉時偶爾少量食用,不會有明顯的不適,要注意營養(yǎng)的搭配,注意休息。
    因為喝茶后有些人可以導致胃部的不適,甚至影響睡眠,需要調整飲食習慣,多喝溫和的、新鮮的食物和飲料,盡量多喝白開水。如果灌裝的飲料過多飲用也不安全,所以要選擇天然的綠色食品,調整健康的生活方式,有益于母親和胎兒的安全。

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