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    女人臉色暗黃是什么原因引起的

    2023-07-27 09:18

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    女人臉色暗黃的原因概括起來有以下幾點(diǎn):
    第一、生活、工作時(shí)間不規(guī)律,如熬夜、加班,有些是晚上1:00-3:00才睡覺,這是不提倡的,因?yàn)橥砩?0:00至次日2:00左右是身體調(diào)整休息的時(shí)間,建議女性應(yīng)該按時(shí)睡覺,因?yàn)殚L期生活不規(guī)律、熬夜也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。
    第二、職業(yè)女性工作壓力大、緊張、勞累,長期繃著這根弦也影響臉色。
    第三、戶外活動(dòng)少,長期早上起來坐車上班,晚上日落以后才回家,見太陽、日光的時(shí)間非常少也會(huì)引起臉色發(fā)黃。
    第四、內(nèi)分泌情況,內(nèi)分泌紊亂以后臉色也不好,甚至還可以出現(xiàn)褐斑,比如黃褐斑或者淺褐色的斑等。
    第五、臉色發(fā)黃、不好要定期體檢,看看有沒有內(nèi)臟疾病,比如肝病、腎病、糖尿病等,經(jīng)常0.5-1年做一次體檢。
    除外內(nèi)臟疾病以后,上邊提到的幾點(diǎn),比如不要熬夜、給自己減壓、適當(dāng)戶外活動(dòng)、和朋友聚會(huì)、調(diào)節(jié)心態(tài),對(duì)于臉色暗黃會(huì)有所改善。

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