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    中度高血壓怎么辦

    2023-05-09 21:50

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    中度高血壓可以采用以下治療措施:
    1、養(yǎng)成良好的生活方式:包括低鹽、低脂肪飲食,戒煙限酒,食鹽的攝入量最好維持在6g/d以下,動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等脂肪含量高的食物要適當(dāng)控制攝入。
    2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):特別是多做有氧運(yùn)動(dòng),可以增加熱量的消耗,保持體重在合適的范圍。
    3、使用降壓藥物:經(jīng)果上述措施治療后血壓仍然沒(méi)有得到良好控制,這種情況下可以選擇長(zhǎng)效的降壓藥進(jìn)行治療,包括血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑或者血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,都可以使用,使血壓控制到合適的范圍。

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