吃魚肝油對(duì)近視沒有直接的幫助，魚肝油里含有豐富的維生素A以及維生素D，對(duì)預(yù)防夜盲以及佝僂病有直接作用，但是對(duì)近視沒有直接作用。
近視的發(fā)生原因，到目前來講沒有完全明確的說法，認(rèn)為近視的發(fā)生與遺傳、長時(shí)間近距離用眼、環(huán)境因素以及自身體質(zhì)有相關(guān)性。
近視在青少年中比較多見，小朋友出現(xiàn)近視有可能是用眼比較多，還有飲食方面，可能愛吃甜食的孩子、愛吃油炸食品的孩子、肥胖的孩子出現(xiàn)近視的可能性更大。
因此想要預(yù)防近視或者防控近視發(fā)展，需要小朋友有健康的、營養(yǎng)的、均衡的飲食，不要多吃甜食，不要多吃油炸食品，對(duì)近視的防控會(huì)有很大幫助。
均衡飲食里包括含有維生素A和維生素D的食品，如果只補(bǔ)充魚肝油或者大量補(bǔ)充魚肝油，對(duì)近視的防控并沒有明確作用。近視的防控要少用眼，小朋友不要長時(shí)間、近距離用眼，對(duì)近視的防控有很大幫助。
目前的預(yù)防近視指南中需要小朋友每天有2-3小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，另外要有合理、均衡的飲食。如果近視發(fā)生和發(fā)展比較早、比較快，建議小朋友配戴角膜塑形鏡或者使用低濃度阿托品來防控近視發(fā)展。
