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    魚肝油會導(dǎo)致拉肚子嗎

    2023-03-22 15:10

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    魚肝油的副作用當(dāng)中會有拉肚子,主要是由于食用的量比較大,體內(nèi)含有脂類的物質(zhì)吸收得比較差,而最終引起的胃腸道消化不良。魚肝油服用要注意量的控制,不能因?yàn)槭鞘澄锞痛罅糠?,這樣欲速則不達(dá),反倒對身體會造成傷害。
    除了補(bǔ)用魚肝油之外,因?yàn)槔锩婧芯S生素A、維生素D、DHA和微量元素,如果應(yīng)用來治療骨質(zhì)疏松,還要進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。鈣質(zhì)有第一代類的無機(jī)鹽類鈣,包括碳酸鈣片,磷酸鈣、鈣爾奇D等,還有第二代類鈣片,包括有機(jī)酸類鈣,檸檬酸鈣,乳酸鈣等。第二代的鈣相對副作用更小些,人群適應(yīng)更廣,所以兩種藥物共同服用效果可能會更好。

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