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    備孕當月可以吃螃蟹嗎

    2023-01-31 04:22

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    備孕期間是可以適當?shù)某泽π返?,注意螃蟹的新鮮度及完全做熟。螃蟹是優(yōu)質的蛋白質來源,備孕期間可以給備孕婦女提供充足的蛋白質營養(yǎng),螃蟹內有大量的細菌和寄生蟲,一定要完全做熟才可以正常食用,過量食用螃蟹會導致消化不良,要適可而止。備孕期間要注意健康和合理的飲食搭配,保證充足的休息和睡眠,不宜過度勞累。如果準備懷孕,可以到正規(guī)醫(yī)療保健部門做孕前檢查,雙方的身體健康以及合適懷孕,在醫(yī)生指導下進行備孕期的保健和健康指導,備孕期在醫(yī)生指導下適當補充葉酸,以預防胎兒神經(jīng)管畸形。

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