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馬恩光
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

泌尿外科

喝豆?jié){容易引起結(jié)石嗎

2023-02-02 17:18

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語音內(nèi)容

喝豆?jié){不會引起結(jié)石，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，豆?jié){中所補(bǔ)充的豆制品含量不會太高，多喝豆?jié){對人體有利，不用擔(dān)心引起結(jié)石。
結(jié)石的病因與飲食、喝水少以及不運(yùn)動等因素有關(guān)。
結(jié)石患者建議清淡飲食，多吃青菜、水果、粗糧以及富含維生素高食物，有效地預(yù)防結(jié)石。結(jié)石患者避免吃富含草酸鈣高的食物，比如菠菜。
每天要大量喝水，保證每日飲水量在1500-2000ml，可以起到?jīng)_洗尿路排出結(jié)石的作用。
平時多做運(yùn)動、多爬樓梯、多蹦跳、多跳繩有利于結(jié)石的排出。

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