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母艷蕾
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

老年性腦改變能活多久

2023-01-18 00:31

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語音內(nèi)容

老年性腦改變是一種自然發(fā)生的事件，與壽命沒有太大聯(lián)系。
老年性腦改變，就是通常所說的由于年齡的增長而出現(xiàn)的腦部的萎縮、腦的溝回增寬的表現(xiàn)。腦的老年性改變跟皮膚或其它的老年性改變是一樣的，就像人老了之后，皮膚會長老年斑，會有皺紋，人腦也會出現(xiàn)程序性的細胞凋亡，從而導(dǎo)致腦的體積縮小，也就是腦的萎縮。隨著年齡增長，腦萎縮了之后，顯得腦葉之間的溝回變寬，所以這是正常人的改變。總體來說，對人的壽命影響沒有太大關(guān)系，是正常的過程，所以不需要太多的擔心。
當檢查出老年性腦改變之后，要重視注意預(yù)防癡呆和腦血管病的發(fā)生。飲食要低鹽、低脂，多吃粗糧和綠色蔬菜。將血壓、血糖、血脂控制在正常范圍。此外要參加有氧運動，適當鍛煉?？梢詤⒓右恍┕婊顒?，學(xué)習一些新的東西，提高記憶力。

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