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    慢性病都有哪些

    2023-04-29 17:41

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    慢性病其實是一類疾病的總稱,它的全稱是慢性非傳染性疾病,起病相對隱匿,而且病程長且病情遷延不愈,病因非常復雜。
    常見的慢性病以下分系統(tǒng)列舉,腦血管系統(tǒng)常見的就是腦卒中,包括腦出血、腦血栓、腦梗死。心血管系統(tǒng)主要就是冠心病、高血壓、心梗,還有慢性的房顫。呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性阻塞性肺病。內(nèi)分泌系統(tǒng)主要常見的是糖尿病,腎內(nèi)科主要常見的是腎功能不全。
    慢性病的治療主要就是需要長期規(guī)律用藥,而且經(jīng)濟負擔相對重,所以平時要注意預防、減少慢性病的發(fā)病率。
    平時生活就要適當活動,一周最少活動三次以上,以有氧活動為主,如慢跑、打太極。然后合理膳食,多吃谷類和薯類,低鹽、低脂飲食。同時要戒煙、限酒,心理平衡,心態(tài)要好,戒焦戒燥,少思多笑。

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