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    慢性病有哪些

    2023-12-03 07:40

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    慢性病的概念就是它不傳染,并且是因為長期積累形成的一種疾病的形態(tài),導致身體產生的一種病癥的總稱。如果防治不及時,并且不注意,會造成經(jīng)濟以及生命方面的損害,對人的身體傷害是非常大的。慢性病的危害主要是會造成人們的大腦、心臟以及腎臟等重要器官的損害,可能造成傷殘以及影響勞動力,并且影響生活質量。在治療的時候,需要長期的去治療,醫(yī)療費用是比較高額的,會增加個人以及家庭的負擔。常見的慢性的典型疾病主要是糖尿病以及高脂血癥,還有高血壓,還有腦卒中以及冠心病,這些疾病通常都需要長期的治療過程,如糖尿病,它只能終身維持。預防這種慢性病通常就是要加強體育鍛煉,每周至少鍛煉3次,并且每次鍛煉時間應該在半個小時以上,最佳的鍛煉時間是在下午4-5點的時候,或者是在晚飯后的2-3小時,主要包括有氧運動,通過快走、慢跑、游泳等耐力型的運動,能夠去避免這種慢性病的發(fā)生。應該合理的去飲食,并且適當?shù)倪\動,戒煙、限酒,并且保持一種平和的心態(tài),就會避免慢性病的發(fā)生。以上內容僅供參考,具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導為準。

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