慢性病是指身體結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，無法徹底治愈，需要長期治療、護(hù)理及特殊康復(fù)訓(xùn)練的疾病。預(yù)防慢性病，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、低鹽、低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙戒酒、規(guī)律作息。其次，要培養(yǎng)樂觀向上的積極心態(tài)，提高抗壓能力，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。最后，如果得了慢性病要做到醫(yī)患配合、規(guī)律服藥、定期復(fù)查，延緩疾病的進(jìn)一步發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
慢性病的發(fā)生是多因素長期作用的結(jié)果，不同因素間常存在協(xié)同作用，具有病因相似、起病隱匿、病程長、不可逆、并發(fā)癥多、致殘、致死率高、精神負(fù)擔(dān)重的特點(diǎn)。主要包括心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、代謝性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神異常和精神病、骨性關(guān)節(jié)病等。
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