做小月子時(shí)最好不要著急同房，需要恢復(fù)1個(gè)月之后，等待下次月經(jīng)來(lái)潮后同房。
坐小月子期間會(huì)有少量的出血，出血量不多，持續(xù)的時(shí)間也不長(zhǎng)，一般1-2周的時(shí)間。因?yàn)樽訉m收縮良好，惡露就比較少，所以子宮內(nèi)膜修復(fù)良好。在當(dāng)月需要注意的就是避免同房，因?yàn)楫吘棺伦悠陂g身體比較虛弱，也需要休息和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，所以建議等待下次月經(jīng)來(lái)潮后，表明子宮內(nèi)膜修復(fù)良好，月經(jīng)量也恢復(fù)到正常的狀態(tài)，再考慮同房。另外也需要采取避孕措施，有利于身心健康。
女性坐小月子期間應(yīng)該保證在1個(gè)月之內(nèi)禁止同房，平時(shí)注意會(huì)陰的衛(wèi)生，要保持外陰清潔，不要坐浴或盆浴，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
