国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    魚生火、肉生痰是怎么回事

    2023-03-22 22:47

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 魚生火、肉生痰是怎么回事
    01:43

    語音內(nèi)容

    魚生火,肉生痰是一種諺語,具體情況如下:
    1、魚生火:指魚肉當中有一些偏溫性,比方胖頭魚、鱔魚和帶魚都偏溫性,吃多了容易導(dǎo)致內(nèi)火積集出現(xiàn)上火的癥狀。
    2、肉生痰:因為肉本身是高蛋白的飲食,本身就不好消化,如果吃太多肉容易損傷脾胃功能,脾失健運、痰濁內(nèi)生就會導(dǎo)致肉生痰。
    因此要適量地吃魚和肉,一般在生活當中飲食上要合理搭配,比方要吃一定量含有蛋白的食物,如肉類、魚類和蛋奶類,還要搭配一定數(shù)量的蔬菜,有一些綠葉的蔬菜如菠菜、小青菜、油菜等,還要搭配一定數(shù)量的水果,比方蘋果、香蕉、橙子等。
    只有飲食均衡,才能夠保持身體健康,任何一樣?xùn)|西吃得太多,出現(xiàn)偏食情況都有可能引起疾病發(fā)生,因此吃魚肉應(yīng)該適量,吃其他的肉類也應(yīng)該適量。

    分享:

    70

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved