流產(chǎn)以后的調(diào)理主要從三個(gè)方面來進(jìn)行：
1、飲食和營養(yǎng)方面，食用富含蛋白質(zhì)、豐富的維生素以及礦物質(zhì)類的食物，比如可以吃肉類，如瘦肉，蛋類、牛奶、雞肉等，同時(shí)要食用豐富的蔬菜和水果，來保證維生素和膳食纖維的供給。
2、盡量避免疲勞，由于在流產(chǎn)以后身體抵抗力相對低下，要注意休息，盡量不熬夜。
3、盡量避免受涼、感冒，有時(shí)受涼、感冒還會引發(fā)盆腔感染，由于流產(chǎn)以后抵抗力相對低下，尤其受涼以后會引發(fā)細(xì)菌或病毒的感染，會誘發(fā)盆腔感染。
4、在流產(chǎn)以后還要注意觀察陰道流血和腹痛的情況，一般來說陰道流血不會超過14天。如果出血量突然增多或者出血時(shí)間長，有肚子痛的情況，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
