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    吃花椒回奶了怎么補救

    2023-08-14 11:18

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    吃花椒回奶了,要讓寶寶多吸吮,寶寶有效的吸吮是刺激乳汁分泌最有效、最直接的辦法,母親可以多吃湯水類的食物,比如排骨湯、豬蹄湯、雞蛋湯、雞湯、鯽魚湯等,有利于刺激乳汁分泌。
    注意保持情緒穩(wěn)定,過于緊張或者焦慮、抑郁的情緒,都會抑制乳汁的分泌,如果經(jīng)過調(diào)理,效果不明顯,可以通過催乳師催乳,疏通乳腺管,促進乳汁分泌,必要時也可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過服用中藥進行催乳,比如王不留行。
    母乳是孩子最健康、最營養(yǎng)、最方便的食物,母親飲食中要注意營養(yǎng)的搭配,適量補充蛋白質(zhì),多吃富含維生素的蔬菜、水果,避免食用容易導(dǎo)致回奶的食物或者佐料。

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