二十幾天的寶寶睡覺不安穩(wěn)，首先要分析導致寶寶睡覺不安穩(wěn)的原因，然后針對性的給予處理，常見原因如下：
一、環(huán)境因素：觀察寶寶睡覺的室內(nèi)環(huán)境，是否存在溫度過高、過低，或光線過亮、環(huán)境過于嘈雜等，再或者是寶寶穿的衣服過緊、被子過厚，如果由于這些因素所引起，則要改善其睡眠環(huán)境，室內(nèi)溫度建議在22-26℃，光線調(diào)暗并保持室內(nèi)安靜，同時在睡覺的時候，要盡量穿純棉、寬松、透氣性好的衣物，不建議蓋過厚的被子，包裹的不宜過緊。
二、飲食因素：比如媽媽母乳喂養(yǎng)時母乳不足，寶寶的喂養(yǎng)量不夠，頻繁處于饑餓狀態(tài)，或者是寶寶入睡之前進食過飽，導致出現(xiàn)積食、消化不良，這些因素也會影響到睡眠。如果睡不安穩(wěn)是由于喂養(yǎng)量不足而造成，要及時增加喂養(yǎng)量，但也要注意在寶寶入睡之前不建議吃得過飽，避免出現(xiàn)積食。一旦出現(xiàn)積食、消化不良，一方面可以給予口服腸道益生菌來改善腸道功能。另一方面可以順時針的按摩寶寶腹部，當胃腸功能紊亂得到糾正之后，寶寶睡覺不安穩(wěn)的癥狀也會隨之得到改善。
