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曹志強(qiáng)
副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

泌尿外科

尿常規(guī)酸堿度5.0是什么意思

2023-08-04 20:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

正常的尿液應(yīng)該是6.5-7左右的pH值，如果尿常規(guī)中酸堿度5.0提示尿液偏酸。腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡的一個(gè)重要器官，如果排除尿液偏酸，也提示體質(zhì)是偏酸，這時(shí)候需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物的調(diào)節(jié)：
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)減少大運(yùn)動(dòng)量或者出現(xiàn)肌肉酸痛的運(yùn)動(dòng)，無氧運(yùn)動(dòng)盡量減少，因?yàn)闊o氧運(yùn)動(dòng)會(huì)加重乳酸和肌肉內(nèi)酸的排放。
2、飲食多吃堿性藥物或食物，比如常喝的蘇打水。
3、嚴(yán)重的酸堿平衡失調(diào)會(huì)引起泌尿系結(jié)石的形成，所以這時(shí)要注意可以適當(dāng)吃一些降低尿酸的藥物，比如碳酸氫鈉片、立加利仙、水飛薊素等。

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