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    高壓149mmHg低壓94mmHg正常嗎

    2023-05-08 18:47

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    血壓在149/94mmHg是不正常的,已經(jīng)達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但目前的血壓低于160/100mmHg,屬于Ⅰ級高血壓。此時的高血壓一定要明確病因,如果是繼發(fā)性高血壓,比如由于腎功能不全、腎動脈狹窄等情況導(dǎo)致的,主要以治療原發(fā)病為主。如果是原發(fā)性高血壓,考慮是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,此類人群將生活習(xí)慣控制后可以將血壓降至正常。因?yàn)榛颊吣壳把獕簩儆谳p度偏高狀態(tài),主要是控制體重、戒煙、限酒、不要久坐。每天堅持規(guī)律的運(yùn)動30-60分鐘,限制鈉鹽、脂肪的攝入,或者多攝入含鉀豐富的水果、蔬菜就會將血壓降至正常。

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