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    出月子膝蓋酸疼怎么辦

    2023-07-17 14:06

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    坐完月子之后膝蓋酸疼,可能是坐月子的時候膝關節(jié)受涼導致的。在疼痛的時候可以進行疼痛部位的熱敷和按摩,還要避免過度的運動,也不要走太長時間的路,可以適當?shù)哪t花油進行局部的按摩,可以達到緩解的情況,也可以貼關節(jié)止痛膏藥,敷在疼痛的位置上,還要注意保暖,如果有紅腫,可以使用消炎止痛的膏藥。
    膝蓋酸疼也有可能是過度的勞累,比如帶孩子等關節(jié)異常磨損導致的,不管是什么原因,只要注意加強營養(yǎng),多注意休息,通過適當?shù)睦懑熅涂梢杂忻黠@的好轉,比如紅外線照射和艾灸這些治療,都可以讓癥狀得到緩解。

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