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    出月子腰酸怎么辦
    
            
    
                2023-05-04 11:21
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    出月子后腰酸主要考慮為腰部肌肉勞損引起，特別是月子期間長時間臥床或者坐位抱孩子哺乳，長期一個姿勢導(dǎo)致局部的肌肉處于持續(xù)痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)勞損。在治療上：
    1、需要避免長期臥床以及久坐，同時佩戴腰圍，改善腰部肌肉的松弛和痙攣狀態(tài)，維持腰椎的穩(wěn)定。
    2、聯(lián)合推拿按摩，改善局部肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)無菌性代謝產(chǎn)物的消除。
    3、局部熱敷，熱敷可促進(jìn)血管擴(kuò)張，有利于改善腰部的血液循環(huán)，改善病情。
    4、對于酸痛不能耐受者可以局部外用氟比洛芬酯凝膏膏藥治療，由于處于哺乳期，暫時不建議口服藥物治療，可以通過局部外用膏藥改善腰部酸脹、疼痛的癥狀，基本上不影響哺乳。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    出月子可以出門嗎
    
                                
    出月子以后可以出門，
    
                                
    

                                    
    
                                        高珊│中日友好醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/06/07
                                        播放（82846）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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