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李娟紅
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

疼痛科

小月子里腰酸怎么回事

2023-12-26 05:51播放 :

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視頻內(nèi)容

小月子中間腰酸的原因，具體如下：

1、組織受損：可能是婦科盆腔、子宮、卵巢還沒(méi)有完全恢復(fù)，剛坐完小月子，局部存在組織受損。受損組織沒(méi)有完全恢復(fù)，造成局部區(qū)域放散性疼痛，從而導(dǎo)致腰酸、腰疼癥狀，患者需要進(jìn)一步保養(yǎng)；

2、受涼：小月子后體質(zhì)較弱，受涼、受寒也會(huì)造成腰酸、腰疼癥狀的出現(xiàn)。小月子需要盡可能保暖，避免進(jìn)食生冷、寒濕食品，避免受涼引起的恢復(fù)不佳；

3、腰椎疾病：如腰椎間盤突出、椎管狹窄、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等疾病。小月子后產(chǎn)婦體質(zhì)較弱，原有疾病發(fā)病會(huì)導(dǎo)致小月子期間腰酸、腰疼，甚至腰腿痛。

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月子里腰酸怎么回事

月子里腰酸是比較正常的，可能是以下幾種原因造成的：第一、可能是坐月子的時(shí)候長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)或者姿勢(shì)不正確，使腰部長(zhǎng)期受力導(dǎo)致的。第二、可能是在生產(chǎn)的過(guò)程中腰部過(guò)度受力，所以會(huì)出現(xiàn)腰酸的癥狀。第三、可能是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)需要進(jìn)行麻醉，而一部由于受到麻醉的影響，出現(xiàn)腰酸的癥狀。第四、女性在分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，骨盆韌帶發(fā)生松弛的狀況，肌肉會(huì)比較無(wú)力，這樣會(huì)加重的腰部負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腰酸的癥狀。出現(xiàn)這種狀況后建議多臥床休息，選擇舒服的姿勢(shì)且盡量不要長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣都可以有效緩解腰酸的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/12/28收聽(tīng)(81500)

月子里腰酸怎么治療

月子出現(xiàn)腰酸的女性可以用熱水袋來(lái)熱敷，對(duì)減輕腰部酸痛有很大幫助。在坐月子時(shí)要注意保暖，不能讓身體受涼，特別是寒冷、潮濕的天氣，腰部的保暖很重要。如果是在天氣熱的時(shí)候坐月子，不能夠?qū)χ照{(diào)和風(fēng)扇直接吹冷風(fēng)，會(huì)導(dǎo)致腰酸嚴(yán)重，在坐月子期間腰痛的女性要適當(dāng)活動(dòng)，特別是活動(dòng)腰部，能夠延展腰部的位置，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，減緩腰酸的癥狀，可以選擇做瑜伽的運(yùn)動(dòng)。在這時(shí)期也不能束腰，女性不能夠?yàn)榱松聿拿鐥l而盲目束腰，會(huì)導(dǎo)致腰部循環(huán)不暢，引起腰酸、腰痛。坐月子期間要注意飲食均衡，因?yàn)樯a(chǎn)后女性的身體比較虛弱，需要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2023/03/18收聽(tīng)(79690)

月子里頭痛怎么回事

"如果患者在月子里出現(xiàn)頭痛的癥狀，可能是由于夜間哺乳次數(shù)比較多，照顧嬰兒導(dǎo)致睡眠時(shí)間少，出現(xiàn)神經(jīng)血管性的頭痛，患者可以多睡眠。也可能是由于患者身體比較虛弱，頭部遭受寒涼刺激引起，患者可以多喝生姜水進(jìn)行治療。也有的患者是由于在生產(chǎn)的時(shí)候，流血量比較多，坐月子期間體質(zhì)虛弱，中醫(yī)所講氣血兩虛引起頭痛。這時(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝營(yíng)養(yǎng)湯，還要口服養(yǎng)血清腦顆粒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/02/22收聽(tīng)(20390)

月子里腰酸背痛怎么回事

"在坐月子期間出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)，因?yàn)樵趹言衅陂g的時(shí)候，由于子宮增大，會(huì)導(dǎo)致肚子向前隆起，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致重心改變，導(dǎo)致腰椎部位的重力加重，出現(xiàn)后背酸痛的現(xiàn)象。在寶寶出生之后，突然間導(dǎo)致重心又要返回到懷孕之前的狀態(tài)，這又需要一段時(shí)間的恢復(fù)，才能夠慢慢的恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài)。在這期間需要注意臥床休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，還需要注意保暖，不能受涼，否則的話會(huì)容易導(dǎo)致腰背酸痛的癥狀加重。如果感覺(jué)腰背酸痛比較嚴(yán)重的時(shí)候可以做按摩的治療，按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，改善腰背酸痛的現(xiàn)象。在坐月子、出月子期間也可以做汗蒸的治療，這樣也能夠緩解這種現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/02/04收聽(tīng)(75686)

月子里牙齒痛怎么回事

"月子期間牙齒痛，有可能是因?yàn)樵谠伦悠陂g食用了過(guò)多高蛋白食物，因?yàn)楦叩鞍资澄锸秤眠^(guò)多很容易導(dǎo)致上火，而牙齒本身可能就存在一些小問(wèn)題，當(dāng)上火時(shí)會(huì)導(dǎo)致牙痛癥狀明顯。另外，在產(chǎn)后身體比較虛弱，再加上喂養(yǎng)寶寶壓力很大，因此會(huì)出現(xiàn)牙痛的情況。此外，如果月子期間不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有按時(shí)刷牙，會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)躺?xì)菌，也有可能會(huì)造成牙痛。如果目前牙痛并不是很明顯的，只需要保持口腔衛(wèi)生按時(shí)刷牙即可，不需要特殊服藥治療，而且在吃完?yáng)|西之后一定要及時(shí)漱口。如果牙疼比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院口腔科就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥治療，如果是齲齒引起的牙痛，必要時(shí)需要拔牙。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/09/27收聽(tīng)(18536)

月子里頭疼是怎么回事

"月子里頭疼主要和孕婦哺育孩子相關(guān)，因?yàn)樵袐D在月子里經(jīng)常要給孩子喂奶，晚上往往得不到很好的充分休息，經(jīng)常要醒過(guò)來(lái)，這時(shí)候就非常辛苦，白天如果再睡不著覺(jué)的話就容易引發(fā)頭疼。另外，月子里有很多的人由于生產(chǎn)之后，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁的情況，抑郁的患者也常常容易出現(xiàn)頭疼，所以要警惕這種現(xiàn)象。出現(xiàn)頭疼主要是注意休息，不哺乳的時(shí)候一定要注意休息，抓緊時(shí)間睡覺(jué)，月子里的孕婦應(yīng)該是和孩子的睡眠周期是一樣的。孩子睡你也睡，孩子醒你就醒，主要是避免勞累、注意休息、補(bǔ)充睡眠，就避免頭疼發(fā)作了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/04/20收聽(tīng)(48882)

月子里頭疼是怎么回事

月子里頭痛(即頭疼)，需要看頭痛性質(zhì)與既往的頭痛性質(zhì)是否相同，具體如下：

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/05/15播放(28608)

月子里頭疼是怎么回事

"月子里頭痛這種現(xiàn)象在臨床上很常見(jiàn)，原因主要有以下幾個(gè)方面：第一、可能是一種偏頭疼的發(fā)作，如果之前曾經(jīng)有過(guò)偏頭痛發(fā)作的歷史，做月子期間由于激素水平的變化，很容易誘發(fā)偏頭痛的再發(fā)。偏頭痛主要表現(xiàn)為一側(cè)波動(dòng)樣的頭痛，疼痛發(fā)作之前常常有眼前閃光或者發(fā)暗等視覺(jué)先兆。第二、可能是血壓的波動(dòng)，如果在懷孕期間患有妊娠高血壓，在月子的時(shí)候還沒(méi)有完全調(diào)整到正常的水平，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。第三、產(chǎn)后的抑郁發(fā)生率非常高，除了頭痛之外，還常常伴有情緒低落、心煩、睡眠不好等癥狀。第四、睡眠不足，產(chǎn)后突然多了一份責(zé)任和牽掛，操心的事情比較多，再加上夜間需要哺乳，可以導(dǎo)致睡眠不足，睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致頭痛。第五、靜脈竇血栓形成，這是一種比較嚴(yán)重的情況，這種頭痛往往比較劇烈，還伴有嘔吐，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有意識(shí)障礙以及癲癇發(fā)作，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/03/14收聽(tīng)(41168)

月子里頭疼怎么回事

"產(chǎn)后坐月子期間頭疼是比較常見(jiàn)的癥狀，也就是常說(shuō)的神經(jīng)性頭痛，常見(jiàn)的原因有產(chǎn)后氣血不足引起血虛頭痛，同時(shí)還伴有身體乏力、面黃、心悸。如果是氣血瘀滯所致，會(huì)出現(xiàn)針刺一樣的疼痛，這時(shí)可以伴有小腹部的脹痛。如果是身體發(fā)冷出現(xiàn)的頭痛，就是受了風(fēng)寒導(dǎo)致。出現(xiàn)頭痛的時(shí)候一定要及時(shí)臥床休息，避免疲勞，可以適當(dāng)?shù)陌茨μ?yáng)穴，然后喝點(diǎn)綠茶，因?yàn)榫G茶當(dāng)中有緩解頭痛的物質(zhì)，并且要保證充足的睡眠。避免受涼、注意保暖，如果通過(guò)這些方法，疼痛沒(méi)有減輕，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/12收聽(tīng)(82970)

月子里腹瀉怎么回事

月子里腹瀉考慮是由于急性胃腸炎，以及消化不良而導(dǎo)致的，極少部分女性是由于受涼，而導(dǎo)致的腸道功能紊亂，引起腹瀉。因?yàn)榇蟛糠峙蕴幱谠伦悠陂g，都會(huì)進(jìn)食許多油膩的食物，攝入過(guò)多的肉食，會(huì)增加腸道的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。需要注意有無(wú)黏液以及血液，以防是由于進(jìn)食不潔的飲食，感染細(xì)菌而導(dǎo)致的急性胃腸炎，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂，甚至危及生命的可能。需要注意改善不良的飲食習(xí)慣，少量多餐的進(jìn)食，避免暴飲暴食，盡量減少油膩、不易消化的食物的攝入，以清淡、容易消化的食物為主。必要時(shí)可以口服腸道益生菌，調(diào)節(jié)腸道功能，或者是服用止瀉藥物，注意多喝水，避免發(fā)生脫水。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2023/02/01收聽(tīng)(81592)

月子里肚子疼怎么回事

"月子里肚子疼最常見(jiàn)的原因是子宮收縮的疼痛。分娩以后，除了乳房以外，其他身體的各個(gè)器官都要逐漸的恢復(fù)到非孕的狀態(tài)，這里邊變化最大的是子宮，子宮要從生完以后相當(dāng)于宮底平臍這么一個(gè)大子宮逐漸恢復(fù)進(jìn)入到盆腔，最后變成雞蛋大小。這個(gè)過(guò)程它是要逐漸逐漸地收縮恢復(fù)的，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有一定疼痛的感覺(jué)，但疼痛不是很厲害，是一陣一陣的。在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，由于嬰兒吸允乳頭會(huì)刺激宮縮，在這時(shí)候會(huì)疼痛更明顯，這都是正?，F(xiàn)象，但是如果疼痛是持續(xù)的，同時(shí)伴有其他不適的癥狀，比如惡露的變化，有異味、顏色的改變，本來(lái)顏色已經(jīng)變淺了，忽然又出現(xiàn)血性的或者帶血塊的情況，或者伴有發(fā)燒，要及時(shí)去產(chǎn)科就診，排除是否有生殖道感染、產(chǎn)褥感染的情況。肚子疼還有其他的原因，比如胃腸炎的腹痛會(huì)有伴有腹瀉、嘔吐的情況。如果是右下腹的疼痛，還要考慮闌尾炎的情況，如果孕婦之前有卵巢的囊腫，還得考慮卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或者破裂的情況，如果出現(xiàn)不太正常的腹痛，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，并及時(shí)處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/04/16收聽(tīng)(88982)

月子里腿麻是怎么回事

在產(chǎn)后坐月子期間出現(xiàn)腿部麻木原因有以下幾點(diǎn)：1.在床上躺的時(shí)間太長(zhǎng)，或者久坐引起雙下肢血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致腿部麻木，像這樣的情況在活動(dòng)以后就可以緩解。2、應(yīng)該警惕是否雙下肢有靜脈血栓形成，堵塞下肢靜脈導(dǎo)致血液回流受阻引起麻木。因?yàn)樵诋a(chǎn)后身體對(duì)自身有保護(hù)功能，凝血功能增強(qiáng)，可以有效預(yù)防產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后大出血，但因?yàn)槟δ茉鰪?qiáng)也容易形成血栓，在產(chǎn)后如果活動(dòng)比較少，更容易形成下肢靜脈血栓。如果出現(xiàn)雙下肢麻木，伴有腫脹的情況，在活動(dòng)以后沒(méi)有緩解，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診做雙下肢多普勒B超，排除有沒(méi)有靜脈血栓形成。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/05/09收聽(tīng)(78078)

月子里拉稀怎么回事

產(chǎn)婦在結(jié)束妊娠期生育以后，內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生很大的變化，這些內(nèi)分泌的變化會(huì)給身體帶來(lái)抵抗力、生理功能...

夏志偉│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/01/05播放(82480)

月子里便血怎么回事

"月子里便血的原因很多：第一個(gè)，是否存在外傷史，比如異物侵入直腸，引起直腸黏膜下血管破裂，從而導(dǎo)致出血。第二個(gè)，如果患者既往存在混合痔，尤其是內(nèi)痔，坐月子期間有時(shí)大便困難、便秘，導(dǎo)致痔靜脈叢迂曲、擴(kuò)張，從而導(dǎo)致出血。第三個(gè)，如果大便干結(jié)，容易損傷肛管皮膚而導(dǎo)致裂傷，坐月子期間大便時(shí)容易使糞便的表面帶血，血呈鮮紅色。所以，坐月子便血的原因很多，出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)行直腸指診，明確有沒(méi)有直腸息肉、直腸腺瘤或者直腸惡性腫瘤等疾病，必要時(shí)可以置入肛門鏡，明確出血的原因還有部位，然后進(jìn)行對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

董典博│聊城市人民醫(yī)院

2023/05/26收聽(tīng)(57494)

月子里腰疼怎么回事

"女性在分娩之后，坐月子的時(shí)候出現(xiàn)腰疼的癥狀，多數(shù)是由于在懷孕的時(shí)候，子宮和腹部重量增大壓迫到腰椎，久而久之形成腰肌勞損，導(dǎo)致女性在分娩之后，一時(shí)之間也難以恢復(fù)。這種癥狀屬于正常，很多女性都會(huì)出現(xiàn)，所以不必太過(guò)驚慌，但是也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，否則腰疼的癥狀持續(xù)加劇以后，會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的后遺癥。女性可以根據(jù)自己腰疼的程度，選擇合適的治療方式。如果是特別嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)，如果是可以忍受、比較輕微的，可以選擇中藥調(diào)理、精油按摩等方式進(jìn)行緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/27收聽(tīng)(14860)

月子里腿疼怎么回事

月子里腿疼是由于受涼引起的。產(chǎn)婦生完孩子后，在月子期間身體比較虛弱，如果受到寒涼就會(huì)引起腿部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，部分產(chǎn)婦在月子期間會(huì)出現(xiàn)腰疼以及頸椎疼痛，由于受涼或者勞累引起的，產(chǎn)婦在月子期間要做好保養(yǎng)，避免落下月子病，月子期間需要進(jìn)行哺乳，治療時(shí)可以選擇外用藥物涂抹疼痛部位緩解癥狀，可以經(jīng)常使用溫經(jīng)散寒的中藥熬煮后泡腳。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以使用艾灸，患處進(jìn)行艾灸可以舒筋通絡(luò)，能起到很好的治療效果，平時(shí)要注意做好保暖，使用溫毛巾或者暖水袋對(duì)患處進(jìn)行熱敷，增加體內(nèi)的血液循環(huán)速度，緩解疼痛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/13收聽(tīng)(65816)

月子里脹氣怎么回事

月子里面出現(xiàn)肚子脹氣，大部分是因?yàn)樵谠伦永锘顒?dòng)太少，還有就是吃得太多引起。有很多人在坐月子的時(shí)候都不喜歡活動(dòng)，但是月子期間如果不活動(dòng)，很容易影響腸道功能。加上在月子期間的飲食，很多人都是以肉類為主，其難以消化，所以也會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果不動(dòng)再加上吃的多，就會(huì)影響胃腸道功能，從而導(dǎo)致肚子脹氣，還有便秘。如果想要緩解，其在飲食方面要清淡飲食，適當(dāng)?shù)某允卟撕退俪匀忸?，尤其像肥肉、豬腳之類的要少吃。也要活動(dòng)，吃完飯過(guò)半個(gè)小時(shí)建議多走動(dòng)，月子里面正常的日常活動(dòng)不受限制。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/04/22收聽(tīng)(36300)

月子里出冷汗是怎么回事

"女性在月子期間出冷汗，有可能是因?yàn)樯眢w太虛弱，氣血虧虛而引起的生理性表現(xiàn)，但也有可能是由于女性受到病原菌感染后而導(dǎo)致的冷汗現(xiàn)象，所以這時(shí)就需要根據(jù)產(chǎn)婦的具體伴隨癥狀來(lái)綜合判斷。如果產(chǎn)婦只是單純出冷汗，而沒(méi)有其他異常表現(xiàn)，同時(shí)惡露也正常，那就要考慮是由于生產(chǎn)期間氣血耗損太嚴(yán)重而引起的虛汗現(xiàn)象，往往這種冷汗持續(xù)的時(shí)間可能是在產(chǎn)后半個(gè)月。但隨著身體氣血的恢復(fù)，這種冷汗表現(xiàn)就會(huì)自然消失，所以不需要做特殊處理，只是在月子期間要多吃高蛋白類的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。如果女性在出冷汗的同時(shí)，還伴有體溫升高、下腹部的劇烈疼痛，那就要考慮可能是產(chǎn)褥期感染而引起的異?，F(xiàn)象，多需要考慮靜脈輸入抗生素來(lái)抗炎治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

石晶│黑龍江省中醫(yī)院

2023/07/02收聽(tīng)(49546)

月子里肚子疼怎么回事

月子里肚子疼，要根據(jù)腹痛的具體程度、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀等做具體分析。如果惡露量正常，且在整個(gè)月...

李龍│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/08播放(72682)

月子里牙疼怎么回事

月子里牙疼可能有以下幾個(gè)原因：一、急性的牙髓炎，在急性牙髓炎的時(shí)候，牙髓組織會(huì)有很多炎性滲出物，會(huì)使牙髓組織迅速增大，受到周圍牙體硬組織的壓迫，牙髓當(dāng)中的神經(jīng)明顯受壓，會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛。二，根尖周圍炎，有可能是急性的根尖周炎，也可能是慢性根尖周炎急性發(fā)作，這時(shí)有很多炎性因子刺激根尖周圍的神經(jīng)末梢，會(huì)使得牙齒出現(xiàn)劇烈疼痛。三、智齒冠周炎或者是牙齦炎，在坐月子時(shí)，在中國(guó)有一些陋習(xí)，比如不讓刷牙，不讓刷牙食物殘?jiān)鼤?huì)積存在牙頸部，口腔當(dāng)中有很多導(dǎo)致牙周病的細(xì)菌，會(huì)利用這些食物殘?jiān)a(chǎn)生一些毒素刺激牙齦，引起牙齦發(fā)炎也會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/17收聽(tīng)(31652)

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