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髖關(guān)節(jié)積液的鍛煉方法

2023-09-09 11:30

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髖關(guān)節(jié)積液主要是髖關(guān)節(jié)滑膜炎導(dǎo)致，引起滑膜滲出的液體增多后就會(huì)出現(xiàn)積液。髖關(guān)節(jié)積液鍛煉的方法主要是在髖關(guān)節(jié)不受力的情況下進(jìn)行鍛煉，髖關(guān)節(jié)部位受力、擠壓會(huì)導(dǎo)致滑膜炎癥增加，從而引起關(guān)節(jié)積液增多。所以這種情況可以在臥床期間行直腿抬高的功能鍛煉以及蹬車(chē)輪的鍛煉，鍛煉腿部的肌肉力量。此外也可以游泳，游泳是全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，能加強(qiáng)腿部肌肉的力量，從而減輕髖關(guān)節(jié)部位的受力，對(duì)滑膜炎恢復(fù)和積液的吸收有很好的作用。

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對(duì)于髖關(guān)節(jié)積液，因?yàn)椴煌蚨a(chǎn)生關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多的情況，具體如下。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：要避免劇烈的活動(dòng)，避免出現(xiàn)再次磨損而造成炎癥增多，以免出現(xiàn)積液增多；

張晉│北京積水潭醫(yī)院

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"髖關(guān)節(jié)積液和強(qiáng)直性脊柱炎可以通過(guò)以下方法進(jìn)行鍛煉：第一、髖關(guān)節(jié)積液可以對(duì)髖關(guān)節(jié)周?chē)∪膺M(jìn)行訓(xùn)練，如坐姿夾腿、坐姿髖外展、股四頭肌伸直訓(xùn)練、俯臥位勾小腿訓(xùn)練，每組12-16次，...

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"髖關(guān)節(jié)積液一定要根據(jù)積液的性質(zhì)，病因和程度，選擇合理的治療方法。如果是因?yàn)榛撔缘捏y關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的積液，局部可以用硫酸鎂外敷，另外可以使用敏感的抗生素進(jìn)行消炎對(duì)癥治療。如果是由...

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牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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髖關(guān)節(jié)積液有什么治療方法

"髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液以后，避免進(jìn)行熱敷，可以局部進(jìn)行冷敷，緩解滑膜腫脹的炎癥，進(jìn)而避免積液量的增多。臥床休息，給予局部的理療，或者外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行疼痛癥狀的改善，可以口服雙氯...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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髖關(guān)節(jié)積液的治療方法

正常情況下髖關(guān)節(jié)積液可以不用治療，骨關(guān)節(jié)炎引起關(guān)節(jié)積液增加需要注意，具體如下：

1、注意生活方式和功能鍛煉：生活方式要控制體重，盡量減少關(guān)節(jié)負(fù)荷增大的運(yùn)動(dòng)，做...

閆瑞忠│太原市中心醫(yī)院

2023/04/28 播放（75510）

髖關(guān)節(jié)積液治療方法

"髖關(guān)節(jié)積液原因很多，可以通過(guò)髖部磁共振檢查判斷原因及程度，根據(jù)不同的原因選擇不同的治療方法。如果是不嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎積液，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療，嚴(yán)重的髖關(guān)...

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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髖關(guān)節(jié)積液的主要原因可以認(rèn)為是髖關(guān)節(jié)的滑膜炎癥所造成的，髖關(guān)節(jié)滑膜炎，當(dāng)髖關(guān)節(jié)的滑膜受到各種因素的刺激以后，會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，造成滑膜的滲出增多，細(xì)胞的通透性增強(qiáng)，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)...

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什么是髖關(guān)節(jié)積液

"髖關(guān)節(jié)積液是由于髖關(guān)節(jié)滑膜炎癥引起，髖關(guān)節(jié)是人體較大關(guān)節(jié)之一，關(guān)節(jié)囊內(nèi)有滑膜組織，可以分泌滑液，起到潤(rùn)滑、滋養(yǎng)、排出代謝物的作用。但是由于某些原因，如創(chuàng)傷性外傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、...

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吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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什么是髖關(guān)節(jié)積液

髖關(guān)節(jié)積液是由髖關(guān)節(jié)內(nèi)部滑膜炎癥引起。由于受各種病因，如關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)塌陷等機(jī)械性刺激和軟骨退變、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等生物化學(xué)性刺激，導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)微循環(huán)不暢，使...

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什么是髖關(guān)節(jié)積液

髖關(guān)節(jié)積液為臨床常見(jiàn)癥狀，因髖關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致積液形成，如髖關(guān)節(jié)撞擊癥、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、盂唇損傷、滑膜性疾病、感染性疾病。明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，才能有效控制積...

李春寶│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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中醫(yī)治療髖關(guān)節(jié)積液的方法

中藥治療髖關(guān)節(jié)積液，可以應(yīng)用湯藥或中成藥，以及內(nèi)服和外用相配合的方法，主要原則是要辨證論治。髖關(guān)節(jié)積液產(chǎn)生的原因多種多樣，如外傷引起或由于關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直...

孔維萍│中日友好醫(yī)院

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髖關(guān)節(jié)積液針灸治療方法

"髖關(guān)節(jié)積液是臨床出現(xiàn)的癥狀，拍片子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)有積液，導(dǎo)致積液的原因有很多，比如髖關(guān)節(jié)的撞擊綜合征、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、魚(yú)唇損傷，都有可能出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的積液，包括感...

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髖關(guān)節(jié)積液會(huì)明顯限制髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，引起髖關(guān)節(jié)腫痛，甚至跛行。髖關(guān)節(jié)積液可由多種病因?qū)е拢腥臼浅Ｒ?jiàn)病因，包括細(xì)菌或結(jié)核菌感染，主要采用抗感染治療。由于生活水平的提高，感染...

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根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將髖關(guān)節(jié)積液分為以下幾種類(lèi)型：

1、感染性積液：采用抗感染治療，積液量較多時(shí)可以置管沖洗。結(jié)核性積液采用抗結(jié)核治療。如果股骨頭破壞嚴(yán)重，可以先...

王全明│江南大學(xué)附屬醫(yī)院

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髖關(guān)節(jié)積液的癥狀

"髖關(guān)節(jié)不同的積液程度，嚴(yán)重程度也不一樣，多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)損傷或者過(guò)度勞累，過(guò)度勞累引起的髖關(guān)節(jié)積液增多，經(jīng)過(guò)一定的休息或者藥物治療，大多數(shù)的積液都可以吸收，最主要的癥狀表現(xiàn)在髖關(guān)節(jié)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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髖關(guān)節(jié)積液的原因

"髖關(guān)節(jié)積液大部分是因?yàn)榛さ难装Y造成的，滑膜炎可以有各種致病因素，比如急、慢性的勞損、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕，包括結(jié)核感染，都可以導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的滑膜產(chǎn)生炎癥，產(chǎn)生炎癥以后滑膜會(huì)有細(xì)胞的通...

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張勇│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院

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李春寶│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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