3D眩暈也叫3D游戲眩暈癥，當(dāng)出現(xiàn)眩暈的時(shí)候首先需要停止玩3D游戲，找一個(gè)合適的位置去休息。如果休息之后頭暈?zāi)苤饾u緩解，那以后需要注意，盡量避免再次眩暈的發(fā)生。
如果休息后仍然眩暈存在或者伴有惡心、嘔吐的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院就診尋求醫(yī)生的幫助，請醫(yī)生根據(jù)癥狀體征，做相應(yīng)的檢查并進(jìn)行相應(yīng)的處理。3D眩暈平時(shí)需要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量避免在游戲中情緒過于激動、精神緊張、焦慮等等，盡量避免長時(shí)間的玩3D游戲。
