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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

寶寶能喝茶葉水嗎

2023-06-02 02:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶能否喝茶葉水，要具體年齡具體分析。對(duì)于小的嬰幼兒，2-3歲之內(nèi)的孩子，最好不要喝茶葉水。因?yàn)椴枞~里面含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進(jìn)入人體之后會(huì)抑制人體對(duì)微量元素的吸收，比如會(huì)影響鈣、鐵、鋅、鎂這些微量元素的吸收。因此，孩子過(guò)多服用茶水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的缺乏，甚至?xí)霈F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，有的孩子還會(huì)導(dǎo)致貧血。
對(duì)于年長(zhǎng)的孩子可以適量少喝一部分茶葉，因?yàn)椴枞~有一定興奮提神的作用。但是，年長(zhǎng)的孩子也不建議大劑量飲用茶水，即使飲用茶水也建議不要喝濃茶，以免造成孩子過(guò)度興奮，影響孩子睡眠。

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