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    嬰幼兒便秘怎么辦什么方法最有效

    2023-06-26 08:35

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    嬰幼兒出現(xiàn)便秘是比較常見的,通常是功能性便秘,孩子出現(xiàn)便秘,最好采取飲食調(diào)理,飲食調(diào)理是比較有效的方法。飲食調(diào)理平時要注意孩子的營養(yǎng)均衡,多給孩子喝溫開水,另外給孩子飲食的時候,要多給孩子吃含纖維素豐富的綠葉蔬菜,比如菠菜、油菜、蒜苗、芹菜。蔬菜根據(jù)寶寶的月齡,可以給寶寶做成菜汁、菜泥、菜粥給寶寶吃,多吃含水分、纖維素多的水果,比如獼猴桃、火龍果、雪梨、西瓜、蘋果。
    另外,孩子的飲食要注意規(guī)律,不要給寶寶吃太多油膩的食物,比如魚、肉、蝦容易上火的食物,不要給寶寶吃的太多,以免造成寶寶出現(xiàn)便秘。可以采取按摩的方法,按摩孩子的小腹部,每次按摩5-10分鐘,每天按摩1-2次,可以有效促進腸道的蠕動,緩解孩子大便干燥,也可以吃腸道的益生菌藥物,改善孩子便秘,比如媽咪愛或者雙歧桿菌,可以有效促進腸道的蠕動,促進大便的排出,改善孩子大便干燥。

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