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聶雷生
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骨科

怎樣緩解腳酸

2023-01-15 15:16

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01:16

語音內(nèi)容

引起腳酸的原因很多，所以緩解的辦法也不一樣，需要具體的分析。1、慢性勞損，是比較多見的原因，與活動多、反復(fù)走路、站立等原因有關(guān)，建議減少活動，堅持早晚熱水泡腳，同時可以適當(dāng)按摩下肢肌肉，幫助改善血液循環(huán)，同時可以外用活血化瘀藥物比如酸痛靈噴劑等。2、缺鈣，見于老年人，孕婦和發(fā)育比較快的小孩子，建議檢查血鈣，確診后口服鈣片比如碳酸鈣等，同時適當(dāng)增加戶外活動，多吃高鈣食物，比如豆制品、牛奶等。3、血管疾病，血管疾病容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，以及軟組織缺血、缺氧，從而導(dǎo)致問題，建議血管彩超確診，確診后需要使用改善血液循環(huán)藥物治療，比如血府逐瘀膠囊等。

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