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    跑步血壓會升高嗎

    2023-04-28 20:08

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    人體跑步時血壓有可能會升高,但跑步并不是誘發(fā)高血壓的危險因素,反而通過長期跑步鍛煉,很有可能使患者心肺功能增加,從而使原有高血壓的患者血壓下降。
    人體在跑步過程當(dāng)中,由于骨骼、肌肉需要足夠氧供,就會反射性引起交感神經(jīng)興奮,會使心肌收縮力增強(qiáng)、心肌射血量增加、外周血管收縮,從而導(dǎo)致患者血壓增高、心率增快,有助于向重要臟器供血,以滿足跑步時的需要。所以,跑步時血壓會升高,但在長期跑步過程當(dāng)中,有可能會增加人體心肺功能,并且長期跑步也可使人體體重下降,都有助于高血壓患者血壓的控制。因此,對于高血壓患者,推薦進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動。

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