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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

怎樣促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

2023-01-25 22:19

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語(yǔ)音內(nèi)容

想要促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)可以按摩、吃高纖維食物，或者服用促腸胃蠕動(dòng)、助消化的藥物。首先按摩可以促進(jìn)腸胃系統(tǒng)的血液循環(huán)，同時(shí)能夠幫助腸胃蠕動(dòng)、改善胃動(dòng)力不足現(xiàn)象。
其次高纖維的食物進(jìn)入消化系統(tǒng)中，能夠促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化，并且無(wú)法被腸道吸收，纖維類(lèi)的食物還可以吸收大量水分，預(yù)防糞便過(guò)于干燥，對(duì)于腸胃的蠕動(dòng)具有促進(jìn)作用。
然后對(duì)于腸胃蠕動(dòng)過(guò)于緩慢的人，也可以使用藥物的方法進(jìn)行改善，促腸胃蠕動(dòng)的藥物主要包括多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等，這些藥物能夠提高脾胃功能，提高人體食道到小腸的蠕動(dòng)，因此能夠促進(jìn)食物的消化。
最后助消化類(lèi)的藥物主要包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等，這些藥物可以促進(jìn)腸道菌群平衡，提高腸道的功能，因此能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

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