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    怎樣加快腸胃蠕動排便

    2023-09-26 09:25

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    語音內(nèi)容

    加快胃腸蠕動的方法如下:
    第一、物理刺激法,可以平時多用手順時針按摩腹部,通過這種按摩的方法,可以刺激胃腸道的蠕動。
    第二、要增加體育鍛煉,經(jīng)常坐著或躺著,胃腸道的蠕動功能一定是不好的,通過體育鍛煉是可以促進胃腸道蠕動。
    第三、在飲食上要增加纖維素的攝入,也就是多飲水,多吃蔬菜和水果,纖維素能夠增加大便中的水分,可以增加大便的體積,大便體積增大了就可以刺激結(jié)腸的蠕動。
    第四、在藥物治療方面主要是促進腸道蠕動的藥物,包括莫沙必利、鹽酸伊托必利等這一類的藥物。
    第五、增加大便體積和水分的通便藥,如聚乙二醇等。
    可以采用以上這些方法來治療便秘。

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    2023/11/17 播放(41285)

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