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    頸椎疼應(yīng)該艾灸哪里

    2023-02-28 19:13

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    頸椎疼應(yīng)該艾灸哪里,如果頸椎疼的痛點比較明顯的是在后方,艾灸可以選擇大椎穴兩邊旁開1-3cm的距離,尋找一個比較明顯的壓痛點。還有就是選擇風(fēng)池和風(fēng)府穴,這2個穴位位于頸椎肌肉的起點,艾灸也是有效的。還有選擇在2個點中間比較明顯的壓痛點,這些也是可以選擇。如果還伴有肩胛骨的不舒服,就可以選擇肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣的肌肉,尋找比較敏感的壓痛點,怎么判斷壓痛點究竟明顯不明顯,可以通過雙側(cè)對比。頸椎病引發(fā)的疼痛會有一側(cè)比較嚴(yán)重,一側(cè)比較輕的情況,經(jīng)過雙側(cè)對比就可以判斷出哪些點急劇需要治療。艾灸的時間大概每個點5-10分鐘的時間,艾灸距離皮膚大概也是10cm左右,不能太近,因為太近的話有可能會引起燙傷。1天艾灸的頻率大概是2次,晚上睡覺前和早晨的起床后,因為在這段時間頸椎是比較疲勞。如果艾灸1周以后還沒有明顯的效果,建議前往醫(yī)院進(jìn)行拍片判斷頸椎退變的程度,必要時可以采取牽引按摩等綜合治療的方法,這樣效果會比較好。

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