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    高中生記憶力減退的原因

    2023-07-23 15:00

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    高中生出現(xiàn)記憶力減退,一般常見(jiàn)于以下幾種原因:
    第一、因?yàn)檫^(guò)度疲勞引起的,晚上睡得很晚,早上起得早,患者學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致睡眠不足,造成記憶力的減退。
    第二、運(yùn)動(dòng)量減少,高中生可能是為了功課,體育課縮減或者取消,運(yùn)動(dòng)減少會(huì)導(dǎo)致大腦缺血、缺氧,或者血液循環(huán)比較緩慢,新陳代謝減慢導(dǎo)致大腦的活性下降,出現(xiàn)記憶力減退。
    第三、營(yíng)養(yǎng)方面,高中生有時(shí)可能來(lái)不及吃早餐,或者早餐吃得隨意,容易造成記憶力減退,大腦出現(xiàn)缺氧、缺糖等情況。
    總的來(lái)說(shuō)是三個(gè)方面,睡得太少、營(yíng)養(yǎng)方面不均衡,以及運(yùn)動(dòng)太少等原因造成的記憶力減退。

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