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    兒童晚上睡覺不踏實(shí)怎么辦

    2023-04-05 11:25

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    兒童晚上睡覺不踏實(shí),可以進(jìn)行以下治療:
    1、補(bǔ)充維生素D和鈣劑,寶寶如果缺乏維生素D和鈣會(huì)造成易驚、多汗、睡眠不安等情況,要及時(shí)給予補(bǔ)充,另外要關(guān)注孩子是否有多種維生素和微量元素的缺乏,必要時(shí)給予補(bǔ)充。
    2、寶寶白天不能過(guò)度勞累、過(guò)度興奮,在睡覺之前不能看一些刺激的動(dòng)畫片等,要給寶寶創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境。
    3、要注意孩子睡眠不踏實(shí),可能有想上廁所撒尿的情況,可以給寶寶撒尿、把尿,然后給寶寶喝幾口溫開水再次入睡,有可能會(huì)改善睡覺不踏實(shí)的情況。
    4、寶寶晚上睡覺不踏實(shí),要注意是否有疾病的影響,如濕疹、過(guò)敏性鼻炎,寶寶感覺不舒服,會(huì)出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的情況,要及時(shí)給予治療。

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