在坐月子期間身體較弱，在月子期間身體感染寒氣，注意平常的日常休息，不要去寒冷的地方，避免再次受寒，可以拿熱毛巾熱敷肚子。
平?？赏ㄟ^飲食調(diào)整身體，可以多熬姜湯紅糖水，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素提高自身的免疫力，喝生姜燉的雞湯，拔罐、推拿、汗蒸、艾灸都有很好的祛風除濕的作用，可以促進身體氣血運行，也可以把體內(nèi)的寒氣排出體外。
平常也可以多喝紅豆薏米煮的茶或者拿紅豆薏米煮粥，艾草也有很好的排濕效果，可以拿艾草泡腳，平常要做好對身體的保暖。
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"后腦勺受風后可應用如下幾種方法進行驅(qū)風：1、可以應用按摩的方法，可以在太陽穴和后腦勺的部位進行每日按摩。每次在清晨起床和晚上睡覺之前，用雙手沿太陽穴和后腦勺部進行順時針的揉動...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/10 收聽(99466)
"人體在疲勞過度、饑飽失常、大汗當風，一般容易著涼，根據(jù)不同的癥狀給予不同的治療。如果冬季天冷穿衣單薄，導致惡寒重，發(fā)熱輕，無汗、頭痛、肢體酸痛、鼻塞聲重、咽喉瘙癢，一般是外感...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/05 收聽(92568)
01:37
著涼感冒主要是由于受涼后機體抵抗力下降，原來寄生在咽腔、鼻腔及嗓子這些部位的非典型病原體、病毒及各種病原微生物，就會侵入黏膜，繁殖后會引起這些部位的炎癥，聲門以上的炎癥，...
李英│河南省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（25155）
01:55
肚子著涼可能出現(xiàn)腹部冷痛、大便溏稀等癥狀，可以吃一些溫胃散寒的藥，如附子理中丸、理中丸都有這樣的作用，但對于長期脾陽不振、脾胃虛寒較好。如果感寒受涼出現(xiàn)這種情況，可以用花...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/23 播放（30322）
01:50
蔡林│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/09 播放（53084）
"著涼會拉肚子是因為和骨骼肌，心肌相比，消化道的平滑肌有一個特性，就是對溫度的變化和化學的刺激很敏感。溫度稍微有些變化，可能就會引起反應，造成胃腸道的蠕動的紊亂，發(fā)生腸道的痙攣...
張璐│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院北區(qū)
2023/01/21 收聽(98132)
02:00
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/08/17 播放（71458）
01:44
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/23 播放（27265）
寒氣重的患者一般會伴有身體的疼痛，以頸肩腰腿痛為主，患者會覺得平時腰膝酸軟，頸肩背疼痛，在受涼之后全身的疼痛會加重，在加溫之后疼痛會有所減輕，這種得溫痛減的臨床表現(xiàn)就是因為寒濕...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/19 收聽(49112)
濕氣和寒氣在中醫(yī)的角度都屬于陰性的邪氣，排除濕氣、寒氣的方法就是應用助陽的辦法，提高人體的陽氣、振奮陽氣來盡快的把它排出去。最常用的方法可以通過艾灸，比如艾灸關元穴可以振奮人體...
劉震│北京醫(yī)院
2023/01/01 收聽(73388)
