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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

孩子大便干燥怎么辦最有效

2023-07-16 14:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果小朋友大便比較干燥，首先采取飲食調(diào)理的方法，平時(shí)要給寶寶多喝點(diǎn)白開水，要注意孩子的飲食，不要吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物，少吃魚、肉這些難以消化的食物。同時(shí)給寶寶多吃一些含纖維素豐富的蔬菜，像綠葉的蔬菜，菠菜、油菜、蒜苗、芹菜、小白菜這些綠葉蔬菜含纖維素比較多，對(duì)通大便有一定的幫助作用。
另外，可以多吃一些含水分、維生素C多的新鮮水果，比如獼猴桃、西瓜、火龍果、梨、香蕉這些水果含維生素C比較多，而且吃完以后對(duì)清熱瀉火、通大便都有一定的幫助作用。小朋友大便干燥，除了飲食調(diào)理外也可以吃一些藥物，比如小兒化食丸或者大山楂丸，可以促進(jìn)大便的排出，如果大便干燥比較明顯，可以看中醫(yī)吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

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